20.12.2023 07:56Son Güncelleme: 20.12.2023 07:56 Demir eksikliği pek çok kişide en sık görülen beslenme sorunudur. Bu eksiklik yavaş yavaş ortaya çıkar ve demir eksikliği anemisine yol açabilir. Bu durumda doktorların yazdığı demir ilaçları kullanılmaktadır. Demir eksikliği, genellikle kadınlarda menstruasyon ve çocuk doğurma nedeniyle görülür. Demir İlacı Kilo Aldırır mı?Yaygın olarak bildirilmese de, kilo alımı bazı insanlar için demir takviyesinin bir yan etkisi olabilir. Demir eksikliğinin kendisinin kilo almanıza neden olması daha olasıdır. Bununla birlikte, demir takviyelerinin kilo alımına neden olduğunu iddia eden kadınların anekdotsal raporları da vardır. Ancak bu iddiaları destekleyecek çok az bilimsel araştırma vardır. Kilo alımının, demir eksikliğini tedavi etmek için kullanılan takviyeden ziyade, demir eksikliğinin kendisinin bir yan etkisi olması daha olasıdır.Metabolizmada görev alan tiroid hormonlarının aktif hale gelmesi için yeterli demire ihtiyaç vardır. Demir eksikliğine veya başka bir nedene bağlı düşük tiroid hormonu seviyeleri, kan seviyeleriniz normale dönene kadar devam edebilecek inatçı kilo alımına neden olabilir.Demir İlacı Kilo Yapar mı?Demir eksikliğinin bazı yan etkileri kilonuzu korumanızı da zorlaştırabilir. Yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi, kilonuzu yönetmenin çok önemli bir bileşeni olan egzersiz yapmayı zorlaştırabilir. Bazı araştırmalara göre de yorgunluk, iştahı artırdığı için sağlıklı yemekler hazırlamayı ve aşırı yemek yeme isteğinden kaçınmayı da zorlaştırabilir.İlaç almaya başlamadan önce kilo artışı olduğunu fark ederseniz ve kilo alımınız devam ediyorsa belirtileri gözlemleyin. Hala yorgunluk ve halsizlik hissediyorsanız kandaki demir düzeyiniz henüz yeterince yüksek olmayabilir. Bu durumda demir ilaçlarının kilo almada etkili olduğu açık bir şekilde görülmektedir.Bu etkiler bazen psikolojik bazen de fizyolojik olmaktadır. Bu konuda demir ilaçlarının kilo almanıza neden olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzdan randevu alın. Kilo almanızın gerçek nedenini keşfetmenize ve çözmenize yardımcı olabilir. D Vitamini Kilo Aldırır mı? D Vitamini Kilo Yapar mı?
