demir-eksikligi

/ Demir eksikliğine bağlı oluşan kansızlık yani demir eksikliği anemisinin, en fazla görülen anemi çeşidi kadınlarda her ay oluşan adet kanamaları, emzirme, gebelik ve diğer jinekolojik nedenlere bağlı olan kanaralardan dolayı demir…

Etlik Şehir Hastanesi Kardiyoloji Kliniği bünyesinde hizmet veren "Demir Eksikliği Polikliniği", kalp yetmezliği hastalarının nefes darlığı, yorgunluk ve yürüme güçlüğü gibi semptomlarının giderilmesinde etkin rol oynuyor. Kalp…

"Artık merdivenleri çok rahat şekilde, tıkır tıkır çıkıyorum"/ Demir tedavisinin kendisini çok rahatlattığını ifade eden kalp yetmezliği hastası Abbas Kıran da hastane doktorları ve çalışanlarına teşekkür etti./ Kalp pili uygulaması ve…

İşte demir eksikliğinin belirtileri.... / 1. Tırnaklarınız yavaş yavaş düzleşip çukurlaşır ve kolay kırılır. 2. Saçlarınız kırılır, matlaşır ve dökülür. 3. Dilimiz düzleşir ve ağrılı hale gelir. 4. Ağız köşelerinizde çatlaklar oluşur./ 5.…

Çay, içeriğinde yüksek miktar tanen adı verilen polifenol barındırır. Normalde vücuda yararlı bu polifenoller, demir emilimini engelleyebiliyor. Zira tanenler, demir ile birleşerek vücudun bu minerali kullanmasını zorlaştırır. Bu durum,…

Sabahları baş ağrısı ile kalkıyorsanız dikkat! Sabah baş ağrısının birçok nedeni olabilir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu baş ağrısını tetikleyen durumları tek tek anlattı. Peki sabahları baş ağrısı neden olur? İşte detaylar...

Yapılan son araştırmalar sonucunda karaciğerin tek porsiyonu bile günlük demir, riboflavin, B12 vitamini, A vitamini ve bakır ihtiyacını karşılar. Özellikle hafıza için ihtiyacımız olan B12 vitamininin en iyi kaynağı ciğerdir. Ciğer…

Ülkemizde demir eksikliği anemisi açısından daha hassas olan 2 yaşın altındaki çocuklar için Sağlık Bakanlığı tarafından Nisan 2004 tarihinden beri "Demir Gibi Türkiye Programı"nın yürütüldüğüne dikkat çeken Dr. Öğr. Üyesi Dikme, "Bu…

Kekik İçeriğinde önemli besin maddeleri bulunduran kekik K vitamini, kalsiyum, demir, manganez gibi…

Kurban etini en doğru pişirme yöntemi/ Eti en sağlıklı şekilde pişirme yönteminin haşlama olduğunu söyleyen Demirkesen Bıçak, “Etin kendi suyunda pişerek besin değerlerini koruduğunu ve fazla yağın bir miktarının da suda çözülüp…