Her 6 saniyede 1 kişi bu hastalıktan ölüyor! ‘Şok’ diyetler ve hızlı kilo kaybına dikkat! Tetiklediği ortaya çıktı

‘783 MİLYON DİYABETLİ HASTAYA ULAŞACAK’/ Dr. Anıl, yaşam tarzındaki değişikliklerin diyabet sıklığını artıran başlıca nedenlerden olduğunu vurgulayarak, şunları söyledi:“Kentsel yaşam tarzıyla birlikte hareketsizliğin yaygınlaşması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi gibi faktörler, özellikle tip 2 diyabetin görülme sıklığını artırıyor. Bunun yanı sıra nüfus artışı ve ortalama yaşam süresinin uzaması gibi demografik değişimler de diyabet yükünü artırıyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) verilerine göre 2021 yılında dünyadaki diyabetli hasta sayısı 537 milyon iken, bu sayının 2045 yılında 783 milyona ulaşacağı öngörülüyor.”‘HIZLI KİLO KAYBETTİREN ŞOK DİYETLER RİSK TAŞIYOR’/ Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci de diyabetli kişiler için sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti. Demirci, “Diyabet diyeti, kısıtlayıcı bir beslenme şekli değildir. Tam aksine, meyve, sebze, tam tahıl, kuru baklagiller gibi sağlıklı karbonhidratlardan ve düşük yağ içerikli gıdalardan zengin bir beslenme planıdır. Ayrıca kompleks karbonhidratların tercih edilmesi kan şekerindeki ani dalgalanmaları önleyerek uzun süreli tokluk sağlar.