Ihlamur, kış aylarında en çok tüketilen bitki çaylarından biridir. Limonlu, ballı ve pek çok bitkinin karışımıyla da birlikte tercih edilen ıhlamur aslında sağlığımız için çok faydalıdır. Ancak birçok kişi, aynı şekilde tüketerek ıhlamurun tüm faydasını yok ediyor. Ihlamur, bol miktarda C vitamini içeren faydalı bitki çaylarından biridir. Boğaz ağrısına, öksürüğe ve enfeksiyon sorunlarına iyi geldiği bilinen ıhlamurun bazı versiyonları sağlık açısından hiçbir işe yaramıyor. Kış mevsiminde yaygın olarak tükettiğiniz ıhlamuru böyle tüketmeyin. İşte detaylar. Soğuk havaların vazgeçilmez içeceklerinden biri de ıhlamurdur. Birçok faydalı besin ile birleştirilerek adeta bir şifa deposu elde edilir. Soğuk algınlığı gibi sorunlarda mutfağa koşup bir çırpıda hazırladığımız ıhlamurun bazı versiyonları aslında tamamen faydasız.
