Meğer beyin dalıp gidiyormuş! İşte kilo aldıran o alışkanlık… Sofrada yemek yemekten daha çok kilo aldırıyor
‘Beyin de bizim gibi dalıp gidiyor’ *Araştırmaya göre, beynimizin ekran karşısındayken yediğimiz gıdalardaki yağı tam algılayamamasının nedeni, o sırada ekranda gördüğümüze odaklanması. *Biz ekranda gördüklerimize konsantre olduğumuzda beynimiz ne yediğimizin farkında olmayabiliyor. Bu da aşırı yemeyi tetikliyor. * Birçok araştırma, ekran karşısında yemek yemeyi, kiloyla ilişkilendirdi. *Çocukların abur cubur reklamlarına maruz kalması da kilo almakla bağlantılı.
