Sağlıklı bir hayat mümkün! Bu alışkanlık ömrü uzatıyor

İngiltere’de yapılan bir araştırma yankı oluşturdu. Araştırmaya göre düzenli yürüyüş kalp krizinden ölüm riskini yarıya indirirken, yaşlanmayı geciktirip ömrü uzatıyor.