Uzmanı açıkladı: Doğru kitapları okumak depresyon ve anksiyeteyi iyileştiriyor
“Her kitap değil, kişisel gelişim kitapları hiç değil!”/ Depresif ve kaygı şikâyetlerini hedeflediğimizde kitap seçiminin son derece önemli olduğunu söyleyen Doç. Dr. Alişan Burak yaşar “Özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi, Kabul…