kolajen

Sıcak bir duşun rahatlatıcı etkisi tartışılmaz ancak bu keyif anları cildiniz için düşündüğünüz kadar sağlıklı olmayabilir. Uzmanlara göre duş sırasında yapılan küçük bir hata ciltte uzun vadeli sorunlara neden olabilir. Peki bu hatayı…

KAS GELİŞİMİ, DOKU ONARIMI VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN ÖNEMLİ!/ Kaz eti, yüksek kaliteli protein içerir. Protein, kas gelişimi, dokuların onarımı ve bağışıklık sistemi için önemlidir.İÇİNDE YOK YOK! B 12, B6, DEMİR, FOSFOR, ÇİNKO, OMEGA-6 VE…

ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUYOR, SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLİYOR/ Mandalina, iyi bir lif kaynağıdır. Lif, sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler ve bağırsak sağlığını destekler.Düşük kalorili bir meyve olan mandalina, lif içeriği sayesinde…

CEVİZ, FISTIK, BADEM GİBİ KURUYEMİŞLER/ Badem, keten tohumu, chia tohumu, ceviz, fıstık, gibi besinler, omega-3 yağ asitleri ve çinko içeriğiyle kolajen üretimi için idealdir.YABAN MERSİNİ, ÇİLEK, AHUDUDU GİBİ MEYVELER/ Limon, portakal,…

15-20 DAKİKA BEKLETMEK YETİYOR/ Hazırladığınız keten tohumu jelini cildinize ince bir tabaka halinde sürün. Maskeyi uygularken özellikle kırışıklıkların yoğun olduğu bölgelere dikkat edin. Maskeyi 15-20 dakika kadar yüzünüzde…

HYALURONİK ASİT, CİLDİN NEM DENGESİNİ KORUYORCilt altına enjekte edilen hyaluronik asit, cildin nem dengesini korur ve kolajen üretimini teşvik eder. Bu işlem, cildin sağlıklı ve genç görünmesini sağlar. Yine cilt altına enjekte edilerek…

Tip 2 kolajen, göz ve kıkırdak bölgesinde bulunur. Tip 3, kas ve kanda mevcuttur. Vücuttaki sarkmaların önüne geçebilir. Tip 5 kolajen, saç ve göz dokuları için büyük bir görev üstlenir. Bu durumda belirlemeniz gereken kolajeni daha kolay…

Malzemeler:1 adet kuzu kelle (temizlenmiş)2 adet kuzu paça (temizlenmiş)1 adet soğan4-5 diş sarımsak2 yemek kaşığı un1 yemek kaşığı tereyağı1 yemek kaşığı sirke1 yemek kaşığı limon suyuTuzKarabiberKırmızı pul biber (isteğe…

MİNİMUM 2 BİN 500 GRAM Cilt için hangi kolajeni, eklem, kemik ya da tendonlar için hangi kolajenleri seçeceğinizi bilmeniz gerekiyor. Kolajen ve jelatin ya da kemik tozu yerine kolajen hidrolizatı, peptid kolajenleri tercih etmek çok daha…

MİNİMUM 2 BİN 500 GRAM Cilt için hangi kolajeni, eklem, kemik ya da tendonlar için hangi kolajenleri seçeceğinizi bilmeniz gerekiyor. Kolajen ve jelatin ya da kemik tozu yerine kolajen hidrolizatı, peptid kolajenleri tercih etmek çok daha…