Sabahları kuru üzüm suyu içmenin şaşırtıcı faydaları!
Güne başlarken tükettiğiniz besinler yaşam tarzınızı ve sağlığınızı önemli ölçüde etkiler. Sabahları içilen kuru üzüm…
Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
Browsing Tag
kuru-uzum
Türkiye’de ilgi görmüyor! Japonların güçlü hafızasının sırrı! ‘Saç dökülmesini önlüyor,…
KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Kuru üzüm, kolesterol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Potasyum açısından zengin olduğundan kan basıncını düzenler ve kalp krizi riskini azaltabilir. OSTEOPOROZU ÖNLEMEYE YARDIMCI OLUYOR/ Kuru üzüm,…
Sakız gibi çiğneyende ne dert kalıyor ne tasa! Kabızlığı 5 dakikada yok ediyor
Hem kültürümüzde hem de sağlığımız üzerinde önemli etkilere sahip olan kuru üzüm, kuruyemişlerin yanındaki yan ürün olarak biliniyor. Ancak uzmanlar sağlıklı bir vücut için besinlerin uzun süre çiğnenerek tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.…
Türkiye’de kıymetini bilen yok! Japonlar avuç avuç tüketiyor: Çelik gibi hafızanın sırrı bu…
Kanser Hücrelerinin Yayılmasını Engelliyor/ Kuru üzümde bulunan antioksidanlar, vücudu toksinlerden arındırarak kanser hücrelerinin yayılmasını engelleyebilir. Sağlıksız alışkanlıklara sahip kişilere özellikle antioksidan kaynağı besinleri…
Kuru Üzüm Besin Değeri: Kuru Üzüm Kaç Kalori?
Kuru üzümün 100 gramında ortalama olarak 304 kalori bulunmaktadır. 1 porsiyon kuru üzüm 30 gram gelir ve bu da 91 kalori içerir. Kuru Üzüm Besin Değeri Kuru üzüm sağlık için oldukça faydalı bir besindir. 100 gram kuru üzümde 66 gram…