Evliya Çelebi’nin kitabında geçen şifa deposu meyve! Stres ve kaygıyı azaltıyor, kan şekerini dengeleyip kalp sağlığını destekliyor

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR/ İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlar.
 Ayva, polifenoller ve flavonoidler gibi güçlü antioksidanlar içerir. Bu maddeler vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
 YAŞLANMA BELİRTİLERİNİ GECİKTİRİR/ Antioksidan ve C vitamini içeriği sayesinde cildin sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Cildin elastikiyetini artırabilir ve yaşlanma belirtilerini geciktirebilir.Potasyum açısından zengin olduğu için kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur. Bu, kalp sağlığını destekler.Düşük glisemik indeksi ile kan şekerinin ani yükselmesini önler. Diyabet hastaları için uygun bir meyve olabilir.