sarimsak

Bağışıklık sistemimizi güçlendirmek, hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biri. Bu bağlamda, doğal antibiyotikler, vücudu koruma ve iyileştirme konusunda önemli bir rol oynuyor. Sağlık uzmanları,...Devamı için tıklayınız

Soğuk havalarda bağışıklığı güçlü tutmanın en etkili yollarından biri de sağlıklı beslenme. Peki kışın vücut direncini artıran vitamin deposu besinleri biliyor musunuz? İşte grip, nezle gibi hastalıklara karşı vücut direncini artıracak…

Grip Aşısı: Ekstra Koruma Şart, Riske Girmeyin!/ Bağışıklığı bu besinlerle güçlendirdik ama grip aşısı olmadan işimiz tam değil! Bazılarımız aşıya karşı olup “Grip aşısına ne gerek var?” diye düşünebilir. Ancak özellikle risk…

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, damar tıkanıklığına karşı alınabilecek önlemleri paylaştı. Saraçoğlu, damar sağlığını korumanın önemine dikkat çekerken, doğal yöntemlerle bu sorunun önüne geçilebileceğini vurguladı.Damar tıkanıklığının ciddi…

Yüzyılladır ilaç niyetine kullanılan sarımsağın faydalarını biliyor musunuz... Uzmanların doğal şifa deposu olarak adlandırdığı bu besin içinde demir, C vitamini, potasyum, kalsiyum gibi vitamin ve mineralleri bulunduruyor. Peki sarımsağın…

Birçok yemeğin, salatanın, sosun içerisine eklenen sarımsak, tüketildikten sonra ağzınızda hoş olmayan kokulara yol açar. Hangi alternatif olursa olsun, asla geçmiyor diyenler için sarımsak kokusunu önleyecek güçlü besinleri bulduk. İşte…

Vücudumuz, çeşitli yollarla sağlığımız hakkında ipuçları verir ve idrarın kokusu da bunlardan biridir. Genellikle susuzluk veya enfeksiyon gibi dikkat edilmesi gereken nedenlerle değişen bu koku, bazen yediklerinizden de doğrudan…

Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan sarımsak yemeklere lezzet katmasıyla biliniyor. Ancak onu da ezmek ise bazen oldukça zahmetli gelebilir. Bu noktada imdadımıza koşan sarımsak eziciler ise tahmin ettiğiniz kadar faydalı…

Bal ise binlerce yıldır hem besin hem de ilaç olarak kullanılan doğal bir tatlandırıcıdır.Doğal Enerji Kaynağı: Bal, içeriğindeki doğal şekerler sayesinde hızlı bir enerji artışı sağlar. Özellikle sporcular ve yoğun fiziksel aktivite…

SAĞLIKSIZ BİLEŞİKLER OLUŞTURABİLİRSarımsağın uzun uzadıya kavurma gerektiren bir işlemi yoktur. Zaten boyutu küçük olduğu için kolaylıkla ısıda yumuşayabilir. Sarımsak pişirme sırasında olması gerekenden fazla kavrulduğunda sağlıksız bir…