takviye

Magnezyumun reflüde mide asidini düşürmek, kabızlık, huzursuz bacak gibi rahatsızlıklarda hekim tavsiyesiyle kullanılması gerektiğinin altını çizen Soytürk, "Herkesin magnezyum alması gerekmez. Magnezyum normalde günlük sağlıklı beslenen…

E VİTAMİNİ HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?/ E vitamini bağışıklık sistemimizin güçlenmesine destek olmasının yanı sıra beyin, göz, cilt ve dolaşım sisteminin sağlıklı olabilmesi için gerekli olan bileşenlerden biridir ve doğal besinlerin…

Magnezyumun reflüde mide asidini düşürmek, kabızlık, huzursuz bacak gibi rahatsızlıklarda hekim tavsiyesiyle kullanılması gerektiğinin altını çizen Soytürk, "Herkesin magnezyum alması gerekmez. Magnezyum normalde günlük sağlıklı beslenen…

“Kullanılmasını kesinlikle tavsiye etmiyoruz”/ Kreatin ve L-Karnitin gibi yağ yakıcılar hakkında da konuşan Utku Şenol, şöyle devam etti:"Enerji versin diye kullanılan ilaçlar var. Bunlar zaten hiçbir şekilde faydası gösterilememiş,…

Magnezyum, vücudun biyolojik işlevlerini yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğu önemli minerallerden biridir. Ancak bazı vitamin ve mineraller birlikte tüketildiğinde vücudumuz için zararlı olabilir. Bilinçsiz tüketim sağlığınızı riske…

Kas krampları, aniden ortaya çıkabilen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen rahatsız edici durumlardan biridir. Çoğu zaman aşırı fiziksel zorlama, hareketsizlik ya da yetersiz beslenme nedeniyle yaşanan bu ağrılar, vücudumuzdaki belirli…

"Yüksek doz C vitamini böbreklere ciddi zarar veriyor"/ İnsanların, mevsim geçişlerinde gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelebildiğini belirten Usta, "Bunun yerine doğru beslenin, kaliteli uyuyun, mevsimsel besinleri tüketmeye özen…

Tip 2 kolajen, göz ve kıkırdak bölgesinde bulunur. Tip 3, kas ve kanda mevcuttur. Vücuttaki sarkmaların önüne geçebilir. Tip 5 kolajen, saç ve göz dokuları için büyük bir görev üstlenir. Bu durumda belirlemeniz gereken kolajeni daha kolay…

Virüsler vücudumuza girdiğinde iki savunma mekanizmasıyla karşılaşır. Doğuştan gelen bağışıklık sistemi işgalci virüsleri dışarı atmaya uğraşır. Edinilmiş bağışıklık ise vücudun karşılaştığı belli patojenleri hedef alır ve tekrar karşılaşma…

Ukrayna ordusunun 6 Ağustos'ta Rusya'nın Kursk bölgesine başlattığı saldırılar devam ediyor. Ukrayna Devlet Başkanı Vladimir Zelenskiy, aralarında Ukrayna Genelkurmay Başkanı Oleksandr Syrsky’nin de bulunduğu üst düzey yetkililer ile bir…