Yeşil çayın 9 faydası! Kalp krizini riskini azaltıyor, ağız kokusunu önlüyor, bağışıklığı güçlendiriyor…

Kalp krizi riskini azaltabilir/ Yeşil çay kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kan basıncını düzenlemeye dolayısıyla kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Ağız kokusunu engeller  Yeşil çay ağız kokusunu önlemeye ve diş çürümesini engellemeye destek olur. Cilt bariyerini sağlamlaştırır  Yeşil çay cildin yaşlanmasını geciktirmeye ve cilt hücrelerini hasardan korumaya destek olur.Diyetlerin olmazsa olmazıdır/ Yeşil çay metabolizmayı hızlandırmaya ve yağ yakımını artırmaya yardımcı olur. Bu nedenle kilo kontrolü ve zayıflama çabalarında da fayda sağlar. Bağışıklığı destekler  Yeşil çay bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlamaya katkı sunar. Kanserden korunmaya yardımcı olur  Yeşil çayın bazı kanser türlerine karşı koruma sağlayabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Özellikle prostat kanseri, meme kanseri ve kolon kanseri riskini azaltmada etkili olduğu düşünülüyor.