Zara zayıflama sırrını açıkladı! Ünlü sanatçı 9 kiloyu bakın nasıl verdi

“HAKLI DEĞİL, MUTLU OLMAYI SEÇİYORUM” / *Porsiyonlarım o kadar küçük ki görseniz inanmazsınız.*Yemekle birlikte sıvı tüketmemeye çalışıyorum ki mide asidini sağaltmasın diye. Daha iyi sindirim için..*Güneş batınca bir şey yememeye çalışıyorum.*Spor haftanın 3 günü, yürüyüş mümkün olan her zamanda..*En önemlisi de stress. Bir kurtulun kafanızın içindeki seslerden, deniz, kum, güneş, kelebekler moduna geçin içinizde. İnanın çok fark ediyor…*Haklı değil mutlu olmayı seçiyorum.”ÖFKELENMEKTEN VAZGEÇİN”/ * Sizi deli eden insanlara öfkelenmekten vazgeçin çünkü değişmiyorlar ve siz öfke merkezi olan karaciğerinizi yormuş oluyorsunuz sadece…*Sevdiğiniz bir şeyi yapın. Siz severseniz onu en güzel haliyle yaparsınız, o zaman da herkes sever. Eypio ile yaptığımız eser şu an listelerde gittikçe yükseliyor.No stress, yes vitamin.. E ben nasıl kilo vermeyeyim.”