2 ayda 15 kilo verdi! 90-30-50 metodunu uygulayan pişman olmuyor
Courtney Kassis, iki ayda 15 kilo verdiğini belirterek yaza daha fit hazırlanmanın mümkün olduğunu gözler önüne serdi. Yöntemlerini takipçileriyle paylaşan genç kadın, yöntemin amacını şu sözlerle ifade etti:”Bu besinler metabolizmayı hızlandırmak, yağ yakımını desteklemek, tokluk hissiyatı oluşturmak, kan şekerini dengelemek ve kas kütlesini artırmak için oldukça önemlidir. Sağlıklı kilo verme hedefi olan herkes için uygundur.”