Mevsim geçişleri sirkadiyen ritmin değiştiği ve doğal olarak vücudun toksin atma yeteneğinin de zorlaştığı süreçlerin başında gelir. Bu dönemi doğru besinlerle sonbahar ve kış mevsimine denk gelen aylarda sadece beş gün uygulamak vücudun hücresel yenilenmesinde büyük itici güç sağlar. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez yazdı. (Sabah)
