7 yaz meyvesi 7 fayda! Meğer tansiyonu dengeliyormuş…Faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız! Kayısı, karpuz, çilek, şeftali…

Yaz geldi, birbirinden çeşitli meyveler sofralarda yerini almaya başladı. Peki birbirinden lezzetli yaz meyvelerinin sağlığa etkilerini biliyor musunuz? Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, karpuzundan çileğine yaz meyvelerinin faydalarını anlattı, ölçülü tüketilmesi konusunda da önemli uyarılarda bulundu. Peki hangi yaz meyvesi neye iyi geliyor? İşte detaylar…