Avokado, son yıllarda sağlık dünyasında adından sıkça söz ettiren, besleyici özellikleriyle dikkat çeken bir meyvedir. Yüksek besin değerleri, sağlıklı yağlar ve vitaminlerle dolu olan avokado, hem lezzetli hem de sağlıklı bir besin kaynağıdır. Peki her gün 1 tane avokado tüketirsek ne olur? İşte faydaları…
