BU FAYDASINI NEREDEYSE KİMSE BİLMİYOR! Magnezyum ve potasyum kaynağı! Kolesterol seviyesini düzenliyor, göz sağlığını koruyor

Sağlıklı beslenmenin hem fiziksel ve zihinsel sağlık üzerindeki etkileri yadsınamaz bir gerçek. Ordu’da hasat sezonu yakında bitecek olan bir sebze bu noktada faydaları ile öne çıkıyor. Üstelik B vitamini, magnezyum ve potasyum yönünden oldukça zengin olan bu besin yalnızca kolesterol seviyesini düzenlemekle kalmıyor, göz sağlığını da koruyor.