Çok uyumak mutlu değil hasta ediyor! Beyni bulanıklaştırıp depresyona sokuyor

Aşırı uyumak hangi sorunlara yol açıyor?Nadiren veya kronik olarak aşırı uyumanız fark etmeksizin, bu alışkanlık özellikle ruh haliniz üzerinde hafif sağlık etkilerine sahip olabilir. Bazıları kaygı , yorgunluk, sinirlilik, ajitasyon, hafıza sorunları ve beyin bulanıklığı yaşayabilir. Ek olarak, sirkadiyen ritimlerimiz açlık sinyallerini de etkilediğinden, aşırı uyuyanlar vücut ağırlığını etkileyebilecek şekilde artan veya azalan iştah bildirebilirler.

Siteden backlink almak için : https://join.skype.com/invite/KPVoMIIOqxat
montenegro buy car montenegro sale car montenegro rent apartment montenegro sale apartment