Geçen yıl kilosu 70 TL’den satılıyordu, şimdi 50 TL! C VİTAMİNİ DEPOSU! Bunu yiyene grip ve nezle uğramıyor!
KIŞ AYLARININ VAZGEÇİLMEZİ PORTAKAL BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİYOR, KALP SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Portakal, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarla mücadelede yardımcı olur.Potasyum açısından zengin olan portakal, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olur ve kalp hastalıkları riskini azaltabilir.İçerdiği antioksidanlar ve C vitamini, cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur, kırışıklıkları ve lekeleri azaltabilir.Lif açısından zengin olan portakal, sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önleyebilir.Antioksidanlar ve flavonoidler sayesinde serbest radikalleri nötralize ederek bazı kanser türlerine karşı koruyucu etki gösterebilir.MANDALİNA ENFEKSİYONLARLA MÜCADELEYE YARDIMCI OLUYOR, GÖZ SAĞLIĞINI DESTEKLİYOR/ Mandalina, içerdiği beta-karoten ve flavonoidler sayesinde hücrelerin oksidatif stresten korunmasına yardımcı olur.Doğal şeker içermesi ve düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini dengede tutmaya yardımcı olur.Mandalina da portakal gibi yüksek miktarda C vitamini içerir ve enfeksiyonlarla mücadelede etkilidir.İçeriğindeki A vitamini, gözlerin sağlıklı kalmasına ve gece görüşünün iyileşmesine yardımcı olabilir.Düşük kalorili olması ve su içeriğinin yüksek olması, mandalinayı kilo kontrolü için ideal bir atıştırmalık yapar.
