Grip olanlar dikkat! Boğaz ağrısını şak diye kesiyor! Mikrobu kırıp göğsü pamuk gibi yumuşatıyor! ‘DOĞAL ANTİBİYOTİK!’

Bu üçlü, bağışıklık sistemini destekler, boğaz ağrısını yatıştırır ve öksürüğü hafifletir.1. Bal, Zencefil ve Karanfil ÇayıMalzemeler:1-2 dilim taze zencefil veya 1 çay kaşığı toz zencefil3-4 adet karanfil1 tatlı kaşığı bal1 bardak sıcak suHazırlık:Zencefil ve karanfili sıcak suya ekleyin.5-10 dakika demleyin, ardından süzün.Balı ekleyerek karıştırın ve ılık olarak tüketin.Faydası:Boğaz ağrısını yatıştırır.Burun tıkanıklığını hafifletir.Vücudu rahatlatır.2. Bal, Zencefil ve Karanfil ŞurubuMalzemeler:2 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil6-7 adet karanfil4-5 yemek kaşığı balHazırlık:Zencefil ve karanfili küçük bir kaba koyun.Üzerine balı ekleyip karıştırın.Karışımı birkaç saat bekletin (tercihen 1 gece).Günde 1-2 tatlı kaşığı doğrudan tüketin.Faydası:Öksürüğü hafifletir ve balgam söktürücüdür.Bağışıklık sistemini güçlendirir.3. Buhar BanyosuMalzemeler:1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil5-6 adet karanfilKaynar suHazırlık:Zencefil ve karanfili bir kaba koyup üzerine kaynar su dökün.Başınızı bir havluyla örtüp çıkan buharı 5-10 dakika soluyun.Faydası:Sinüsleri açar ve burun tıkanıklığını hafifletir.4. Ballı Zencefil ve Karanfilli GargaraMalzemeler:1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil3-4 adet karanfil1 tatlı kaşığı bal1 bardak ılık suHazırlık:Zencefil ve karanfili sıcak suya ekleyip 5 dakika bekletin.Balı ekleyip karıştırın.Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.Faydası:Boğaz enfeksiyonlarını hafifletir.Ağız ve boğazda rahatlama sağlar.