KİLONUZU KONTROL ETMEYE YARDIMCIOLUR Her 5 saniyede bir yemek yeme dürtüsünü hissetmek, kilonuzu kontrol edememenizin nedenlerinden biri olabilir ve zencefil çayı içmek size büyük ölçüde yardımcı olabilir. Üstelik araştırmalar, bu baharatlı kökün yiyecek alımının yanı sıra açlığı da azaltabildiğini ve kendinizi tok hissetmenizi sağladığını ortaya koydu.KAN ŞEKERİNİZİ KONTROL ETMENİZİ SAĞLARYüksek kan şekerini diyabet olarak biliyor olabilirsiniz ve eğer sahip olduğunuz tip 2 ise, size güzel bir haberimiz var. Bazı araştırmalar, sadece 12 hafta günlük zencefil tüketimi ile diyabet komplikasyonlarını azaltmanın mümkün olduğunu keşfetti. Doktorunuza danışarak zencefili, beslenme planınıza dahil edebilirsiniz.
