Sizce yeterli D vitamini seviyelerine sahip olmanız çocuğunuzun kemik sağlığını etkileyebilir mi? Cevap evet. Geçtiğimiz günlerde yayımlanan çok yeni bir araştırma gebelik döneminde alınan D vitamini takviyesinin çocukların kemik gelişimine uzun vadeli faydalar sunduğunu gösteriyor. The American Journal of Clinical Nutrition’da yayımlanan bu çalışma D vitamini takviyesi alan annelerin çocuklarının, orta çocukluk dönemine geldiklerinde kemik yoğunluklarının daha yüksek olduğunu belirtiyor. Anne yeterli D vitamini seviyelerinde olduğunda, çocuğun kırık riskinin azaldığı sonuçlar arasında. 1000’den fazla kadın üzerinde yapılan bu çalışmada, gebelik döneminde yeterli D vitamini seviyeleri olan annelerin çocuklarındaki bu olumlu etkinin 6-7 yaşlarına geldiklerinde dahi devam ettiği gözlemlenmiş. Yapılan çalışmalar, D vitamini eksikliğinin birçok hastalığa sebep olabileceğini gösteriyor. Bunlar arasında depresyon, astım, Tip 1 diyabet, MS ve çeşitli kanser türleri de var. Eğer D vitamini seviyeleriniz olması gerekenin altında ise mutlaka hekim kontrolünde takviye kullanmayı ihmal etmeyin.
