Kahvaltıda karbonhidrat mı yoksa yağ mı daha sağlıklı? Kilo vermek isteyenler dikkat!

0

Sonuçlar, kadınların yemekten hemen sonra daha fazla yağ depoladığını, ancak oruç sırasında daha fazla yağ yaktığını gösteriyor. Bu nedenle, kilo vermeyi hedefleyen kadınların daha yağlı bir kahvaltı yapmaları öneriliyor.Araştırmacılar, “Kadınlarda yağ metabolizmasına olan bu artan bağımlılığın, karaciğer ve yağ dokusundaki cinsiyet farklılıklarından etkilendiğini varsayıyoruz” açıklamasında bulundu.Gelecekte, erkekler ve kadınlar arasındaki metabolizma farklılıklarını daha detaylı araştırmayı ve kilo, yaş ve adet döngülerinin etkilerini incelemeyi planlıyorlar. Bu çalışmalar, insan metabolizması ve cinsiyete göre modülasyon hakkında daha fazla bilgi sunma potansiyeline sahip.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

File not found.