Kansere Yakalanma Riskini Yüzde 60 Azaltıyor! Yeni Araştırma Ortaya Koydu! Böyle Beslenirseniz…
Risk faktörleri önemli / 30 yaşın üzerinde olup tedavi edilmemiş Human Papilloma Virüs (HPV) ve/veya cinsel yolla bulaşan diğer enfeksiyonların olması risk faktörlerinin başında geliyor. Fazla doğum sayısı ve ilk doğumu erken yaşta yapmak gibi faktörler risk faktörleri arasında. Lütfen düzenli smear testi yaptırmayı ve jinekolog kontrollerini ihmal etmeyin. Aynı zamanda sigara tüketimi ve zayıflamış bağışıklık sistemi gibi faktörler de ön plana çıkıyor. Bağışıklık sistemine destek için ise bitki bazlı, antioksidandan zengin bir beslenme her hastalıkta olduğu gibi kıymetli. Yapılan araştırmalarda bu konuda özellikle öne çıkan vitamin minerallerin başında A, C, E vitaminleri, omega-3 ve D vitamini geliyor.Beslenmenin rolü yadsınamaz/ Beslenme ve rahim ağzı kanseri ile ilgili yakın zamanda yapılan bir çalışma, Akdeniz diyetinin rahim ağzı kanseri riskini yüzde 60 oranında azaltabileceğini belirtiyor. Bir diğer araştırma ise beslenme alışkanlıklarındaki değişikliklerin kanser başlangıcını yüzde 40 oranında önlemeye katkıda bulunabileceğini söylüyor. Nutrients dergisinde yayımlanan bir araştırmada 35-64 yaşları arasındaki 3 bin 472 kadın değerlendirilmiş. Kolombiya’da yapılan bu araştırmada serviks kanserinin görülme sıklığındaki artış ve diyabet arasındaki ilişki vurgulanıyor. Şeker oranı yüksek bir diyetin obezite, insülin direnci, inflamasyon ve kanser gelişimi ile ilişkili metabolik bozukluklara yol açabileceği ise altı çizilen noktalardan.
