/ Medikal yöntemlerin yanı sıra herkesin yapabileceği ve fayda göreceği bakım önerilerinden bahseden Mart, sebze, meyve ve baklagil tüketerek cildin daha sağlıklı olmasının sağlanabileceğini, aleo vera gibi bazı bitkilerin kullanıldığı maskelerin cildi rahatlatmanın yanı sıra sakinleştireceğini ve daha parlak görünmesini sağlayacağını aktardı.Ultraviyole ışınlarının yaz kış fark etmeksizin ciltte leke ve yaşlanma etkileri bırakabileceğini belirten Mart, “Özellikle karlı günlerde yansıma yoluyla UV ışınlarının deri üzerindeki etkisi artmakta. Bu nedenle koruma faktörü en az 30 olan güneş koruyucu kremlerin uygulanması gerekir. Tüm bunları yaparken ve uygularken öncelikle bir cildiye uzmanına başvurmanız ve cildinizin yapısı hakkında bilgi almanız önemli. Her cilt yapısı farklı ve ona göre bir bakım planı oluşturulmalı.” değerlendirmesinde bulundu.Günün çok okunan sağlık haberleri
