Kurban Bayramı tatili yaklaşıyor! Zayıflamak isteyenler dikkat, ünlülerin diyetisyeni açıkladı: ‘7 günde karnı dümdüz yapıyor’
VÜCUTTA ŞİŞKİNLİĞE YOL AÇIYOR/ Uzman isim diğer önemli olan hususun ise vücutta şişkinliğe yol açtığı için sodyum tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini vurguladı.PROTEİN AĞIRLIKLI BESLENİN/ Protein ağırlıklı beslenmenin önemini vurgulayan uzman isim, zayıflamak isteyenlere; et, yoğurt, haşlanmış yumurta gibi gıdalar önerdi.