Magnezyumun zirvesi! Dünyanın süper gıdası! 1 kaşığı bile demir depolarını doldurmaya yetiyor!

Magnezyum vücut sağlığınız için gereklidir. Eski zamanlarda hastalıklara karşı sık sık kullanılan doğal ilaçların popülerliği her geçen gün azalıyor. Ancak süper gıda olarak görülen eski bir tahıl hem ucuz fiyatı hem de zengin magnezyum içeriği ile özellikle Hindistan’da tüketilmeye devam ediyor. Kan şekerini ve kolesterolü düşürdüğü bilinen bu tahılın faydaları saymakla bitmiyor.