Sağlıklı güneş kremi nasıl seçilir? Doğal güneş kremi tarifi

Eğer ürün satın almak bütçenizi sarsıyorsa, güneş koruma kreminizi evde hazırlamak da mümkün. İşte doğal güneş kremi tarifi… Malzemeler -3 veya 4 küçük kâse Hindistan cevizi yağı -10 damla lavanta yağı -1 yemek kaşığı nar yağı -2 yemek kaşığı shea yağı -2 yemek kaşığı çinko oksit Yapılışı  Çinko oksit dışında tüm malzemeleri bir kavanozun içine koyun ve karıştırın. Daha sonra orta ısı bir ateşe tavayı koyun. Tavanızın içine kavanozu yerleştirin. Bu esnada karışımın içine 2 yemek kaşığı çinko oksit ekleyin ve kavanozu kaşık yardımıyla karıştırın. Tüm malzemelerin karıştığından emin olduktan sonra karışımı soğuk bir yerde bekletin. Soğuduktan sonra kreminiz kullanıma hazır.  GÜNEŞ KORUYUCU KREM NASIL KULLANILMALI?  Güneş koruyucu kremler, güneşe çıkmadan en az 20 dakika önce yüze sürülmelidir. Boynunuzdan başlayarak, yüzünüze doğru hafif masaj yapar gibi sürün ve kremin cilt tarafından emilmiş olmasına özen gösterin. Yaz döneminde günde 3 kez güneş kreminizi kullanın. Güneşlenmeye çıktıysanız da 2 saatte bir kreminizi tazelemeyi ihmal etmeyin. Güneş kremi kullandığımız dönemlerde cildin beslenmesine de dikkat etmemiz gerekiyor. Özellikle vitamin ve mineral eksikliğiniz olmamasına özen göstermelisiniz. Akşamüzeri evinize girdiğinizde ve yatmadan önce cildinizi sodalı su ile temizlemeniz de cildinizin ihtiyacı olan mineral desteğini almasına yardımcı olur.