Harvard’lı uzmanlar noktayı koydu! Beynin süper gücü bu tohumda saklıymış
Uzmanlar, beyin sağlığına katkı sağlamak için her gün bir avuç karışık kuruyemiş tüketmenin yeterli olduğunu belirtiyor. Özellikle işlenmemiş, tuzsuz ve doğal haldeki kuruyemişler en faydalı olanları. Ceviz, badem, fındık, kaju ve hatta…