Birlikte alınca B12'yi sıfırlıyor! Herkes aynı hatayı yapıyor, kritik saat kuralına dikkat

Birçok sağlık problemini ortadan kaldırabilir. Ancak doktorların tavsiye ettiği bazı vitamin takviyelerini birlikte almak faydadan çok zarara neden olabilir. Vitamin takviyelerini kullanırken bazı kurallara dikkat etmek şart. İşte birlikte içilmemesi gereken vitaminler.