TİTANİK’iN YILDIZI KATHY BATES’iN ZAYIFLAMA SIRRI! Oscar ödüllü oyuncu 76 yaşında 45 kilo verdi! ‘Sadece 5 dakika…’

OSCAR ÖDÜLLÜ OYUNCUNUN ZAYIFLAMA SIRRI ORTAYA ÇIKTI/ Titanik’in yıldızı Kathy Bates’in aldığı bu karar, kanser sebebiyle ortaya çıkan lenfödemle mücadelesini de kolaylaştırdı.Kilo vermesine yardımcı olan tekniğe değinen ünlü isim açıklamasında şu ifadeleri kullandı:”20-30 dakika yemek yedikten sonra istemsiz bir iç çekiş hissedersiniz. Bu, midenizle beyniniz arasındaki bağlantıdır ve size yeterince yediğinizi söyler… ve bu iç çekişi dinleyip tabağı sadece 5 dakika uzaklaştırdığınızda, tok olduğunuzu ve daha fazla yemenize gerek olmadığını anlayacağınızı gördüm”ZAYIFLAMA SÜRECİNİ HIZLANMDIRMAK İÇİN BUNLARI MUTLAKA YAPIN! / Kilo verme sürecini hızlandırmak için sağlıklı bir yaklaşımla beslenme ve egzersiz alışkanlıklarına dikkat etmek oldukça önemlidir. İşte bu süreci hızlandırmaya yardımcı olabilecek bazı öneriler: