Egzersiz, sağlıklı bir yaşam için önemli bir alışkanlık olsa da, yanlış yapılan hareketler zamanla ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Hem kas-iskelet sistemi hem de genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilen yanlış egzersizler, bireylerin sağlığını tehdit edebilir.
Giriş Tarihi: 29.11.2024 17:17
Güncelleme Tarihi: 29.11.2024 17:17
