Kalitesiz uyku beyni hızla yaşlandırıyor… ABD’de bilim insanların yaptığı bir araştırma düşük uyku kalitesinin beyin yaşını etkilediğini ortaya çıkardı. Araştırma çok az veya çok fazla uyku uykunun çeşitli hastalıklara yakalanma riskini artırdığını da ortaya koydu. Detaylar haberde…
