D vitamini, Omega 3, demir, magnezyum… Hangi takviye ne zaman alınmalı? Prof. Dr. Osman Müftüoğlu yazdı

Sağlığımıza destek olsun diye kullandığımız vitamin, mineral ve benzeri takviyelerin de -tıpkı ilaçlarda olduğu gibi- belirli kullanım zamanları var.