Dünyayı dar eden kaygıya son veriyor! Tek gereken tanıdık bir koku ve buz küpü

3- Tanıdık bir koku Çalışmalar, belirli kokuları içinize çekmenin daha az stresli hissetmenize yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bazı uçucu yağlar, hoş ve tanıdık kokuları koklamak size iyi gelebilir. Araştırmalar, eşinizin kullanılmış kıyafetlerini koklamanın rahatlamanıza yardımcı olabileceğini göstermektedir.