/ “Eğer ‘sıfır egzersiz’ yapan biriyseniz haftada sadece 90 dakika egzersiz yapmaya başladığınızda insülin direnci nedeni ile ölme riskinizi yüzde 14 azaltabilirsiniz.”İnsülin Direnci Testini Kimler Yaptırmalı / İnsülin direnci “ÇAĞIN VEBASI”dır. Karaciğer yağlanmasından şeker hastalığına, hipertansiyondan gut krizlerine, kalp krizi ataklarından beyin felçlerine, Alzheimer’dan damarsal bunamalara, obeziteden kanserlere kadar gidebilen muazzam ve çürütücü bir tren yolculuğunun lokomotifi ve ilk adımıdır. Bu nedenle mümkün olduğu kadar erken dönemde tanımlayıp doğru yönetilmesi gereken tehlikeli bir sağlık sorunudur. Tavsiyem şudur: Eğer aşağıdaki “10 MADDEDEN 2 VEYA 3’Ü” sizde de varsa lütfen ihmal etmeyip en kısa zamanda bir “İNSÜLİN DİRENCİ TESTİ” yaptırın.
