Armut çekirdeği
Afrika armudu, sağlığımız için en faydalı meyvelerden biridir. Ancak tohumları, diş sağlığı için faydalı etkilen barındırır. Armut çekirdekleri, dişlerinizin sağlıklı bir yapıda olması için yüksek miktarda besin maddesi barındırır. İçindeki kalsiyum, fiziksel gücünüzü yerine getirebilir. Üstelik çekirdeklerin yağını takviye olarak tüketebilirsiniz.
