Virüs, bakteri, mantar… Hepsine savaş açıyor! Güçlü bağışıklığın sırrı: A, C, D vitaminleri!… A, C ve D vitaminleri hangi besinlerde bulunur?

Kışın hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biri de sağlıklı beslenme. Vitamin zengini besinler tüketerek bağışıklığı güçlü tutmak mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülcan Yıldız, A, C, D vitamini yönünden zengin besinleri tüketmenin önemine vurgu yaptı ve faydalarını anlattı. İşte vitamin deposu o besinler…02.01.2024 14:27Son Güncelleme: 02.01.2024 14:28 Haber Kaynağı: İHA